Дефицит йода: питайтесь сбалансированно

22 мая 2026

Ежегодно в специализированной эндокринологической помощи нуждаются более 1,5 миллионов взрослых и 650 тысяч детей с заболеваниями щитовидной железы. Причина — дефицит йода в пище.

Про йод

Йод — микронутриент, необходимый организму для синтеза гормонов щитовидной железы — тироксина и трийодтиронина. Сам по себе йод встречается в природе довольно редко, но его в большом количестве накапливают водоросли. Из морской растительности йод попадает в морскую воду, рыбу и морепродукты.

Зачем нужна йодированная соль?

Во всём мире именно йодированная поваренная соль является ключевым средством борьбы с йододефицитом. В 113 странах приняты законы о профилактике йододефицита, но Россия пока не входит в их число. Покупатели зачастую выбирают более дешёвую обычную соль, и в результате более двух третей населения страдает от нехватки йода.

</div>
</div>
</section>

<section class=

Предыдущая новость Следующая новость

Дефицит йода: питайтесь сбалансированно

Последние новости